Растението бромелија, познато уште како мал ананас може да го промени начинот на спиење и да им помогне на луѓето во `рчењето, да го подобри одморот и здравиот сон.
Причина за `рчење може да биде студ, потечени мукозни мембрани, зголемени крајници, отстапувања на септумот или отечен јазик, вишокот на ткиво или рабовите на мекото непце. Познато е дека `рчење може да доведе до сериозни здравствени проблеми, па дури и до мозочен и срцев удар.
НАСА спроведе студија која покажа дека Бромелијата во спалната соба значително го намалува ‘рчење и го подобрува сонот. Растението произведува кислород во текот на ноќта, а не во текот на денот, како повеќето растенија, со што се подобрува квалитетот на воздухот, а со него и сонот.
Бромелијата исто така, произведува ензим бромелаин кој го смирува ‘рчењето кај луѓето. Ова растение се одгледува главно во Холандија.