Поведете сметка за вашето здравје-пешачите

Пешачењето го намалува стресот, го подобрува расположението и ја подигнува самодовербата. Најчесто кога сме лути и нервозни, сакаме да излеземе од дома и да...

Кожата е чувствителна на УВ зраци

Чувствителноста на сонце или фотосензитивност е реакција на кожата на ултравиолетовите зраци. Еден тип реакција е фототоксична реакција која се јавува кога УВ зраците...

Kорисни совети за трудници во лето

Поради високите температури и спарнини, летото за трудниците може да биде многу напорно и стресно. Секако треба да ги потсетиме на неколку корисни совети,...

Брзо и ефикасно до бисерна насмевка

Сакале да признаете или не, со текот на годините вашите заби освен што го менуваат изгледот ја менуваат и бојата. Во нашите гени е...

Зачинета храна за будење на телото

Умерено зачинетата храна има голем број здравствени придобивки, но генерално, лутата и зачинета храна претставува стимуланс во телото. Ја стимулира крвната циркулација и ја...

Менопауза – што треба да знае секоја жена?

Менопаузата е период од животот на жената кога таа престанува да има менструален циклус. Во минатото овој период почнувал по 50-тата година од животот...

Шест работи кои треба да ги направите откако ќе се разбудите

Почетокот на денот е клучен за тоа како ќе се одвиваат работите и колку енергија ќе имате за секојдневните обврски. Дали сте знаеле дека...

Силно сонце: Внимавајте на очите!

Последиците од претерано изложување на очите на силното сонце се појавуваат многу години потоа и затоа треба секогаш да мислиме на очите. Интензивното изложување...

Магнезиум за здраво срце

Магнезиум е од суштинско значење за правилно функционирање на срцето. Тој е вклучен во трансферот на другите електролити, како што се калциум и калиум,...

Да запливаме заедно

Пливањето на многу луѓе им е омилена летна активност. Рекреативното пливање по правило се поврзува со чувство на задоволство. Движењето во водата и пливањето...

Последни вести

Јанева остана и без обвинителското место во Гевгелија

Од денеска со одлука на Советот на обвинители, досегашната шефица на СЈО која е во притвор, остана и без работа.

Панговски со маичка „Република Македонија“ во колосеумот во Рим, па во клинч со Грци...

Македонскиот активист од САД, Гоце Панговски, објави на Твитер сопствена фотографија од колосеумот во Рим со маичка со натпис Република Македонија на...

Боки 13 е многу болен, вели неговиот адвокат

Адвокатот на Бојан Јовановски, Сашко Дукоски, вели дека неговиот клиент е во многу лоша здравствена состојба. Во емисијата...

По 7 месеци, Стевчо Јакимовски излегува од куќен притвор

Стевчо Јакимовски e ослободен од куќен притвор, откако судија на претходна постапка минатата недела му ја укинал мерката куќен притвор и му...