Македонија деновиве живее под вршник, температурите на некои места се очекува да се искачат и до 40 степени целзиусови во сенка, а многу повеќе на градскиот асфалт. Центарот на метрополата остана празен по алармот што го вклучија здравствени институции- во најтоплите часови да се седи дома во климатизиран стан. Во едно деноноќие Брзата помош во Скопје имала 66 интервенции, се давала помош при сообраќајки со повеќемина повредени, а имало и два случаи на губење свест. Човек паднал пред банка поради дезориентираност, а друг колабирал, информираат од ИМП. Најавите од Управата за хидрометеоролошки работи се дека до крајот на неделата ќе биде многу топло.
- „Во вторник и во среда ќе се задржи сончево и многу топло време со мала до умерена облачност. Во четврток и петок наместа ќе има нестабилност со пороен дожд, засилен ветер и појава на грмежи. Повремено процесите ќе бидат во форма на невреме, а тремпературата ќе опадне за неколку степени“, соопштија синоптичарите.
Од ИЈЗ препорачуваат да се избегнува изложување на сонце, работа и физичка активност на отворено од 11 до 17 часот. Температурната разлика дома –надвор да не биде голема.
- „Ако надвор е 39 степени, клима-уредите да бидат на околу 25 степени, за да може организмот полесно да се прилагоди доколку излезете надвор. Доколку на тие температури се изложени работници, особено оние кои работат на отворено, треба да имаат повеќе паузи, да бидат помалку изложени на сонце и да престојуваат под сенка, како и да внесуваат доволно течности“, препорачува д-р Давид Здравески, раководител на Одделот за здравствена промоција и следење на болести при Институтот за јавно здравје.
Тој советува и полесна исхрана во периодот на високите температури – повеќе лесна, помалку мрсна и висококалорична храна, како и избегнување намирници со големо количество шеќери.
- „Доколку надворешната температура е над 35 степени, најдобро е да се престојува во климатизирани простории, а не само со вентилатори. Треба да се спуштат ролетните и прозорците да бидат затворени во најтоплиот дел од денот. По 17 часот се препорачува прозорците да се отворат и просториите да се проветрат“, вели Здравески.
Посебно внимание, според него, треба да посветат хронично болните, бремените жени и лицата над 65 години. Хронично болните треба редовно да ја земаат пропишаната терапија, а доколку не се чувствуваат добро, да се консултираат со матичниот лекар. Повозрасните кои живеат сами треба да одржуваат редовен контакт со соседи, пријатели или роднини, за навреме да добијат помош доколку почувствуваат симптоми.
„Не ја менувајте и не ја прекинувајте терапијата без консултација со лекар“, нагласуваат од ИЈЗ. Во примерните здравствени ординации зголемен е бројот на случаи на сончаница и дехидрираност.